SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Strusieq

1

Początkujący

Dziennik treningowy
153 2203 1
Informacje
Łukasz b.d. b.d. 39 b.d. 2016-02-18 00:42:21 2008-04-07 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. 4200 kcal Siłka 8
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
PROP , TREN , MASTERON 1 cykl Doping 6 2015-12-22 14:55:46
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 10 2013-06-05 12:18:00
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-04-19 17:54:24
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-03-24 14:19:14
2 cykle Odżywki i suplementy 1 2010-08-20 15:23:27
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2 2010-06-30 18:40:24
Nowy Cykl opinie... Odżywki i suplementy 3 2010-02-14 15:12:37
Dieta Masa ocena , poprawki Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-02-05 20:04:37
Plan Masa ... Trening dla zaawansowanych 9 2010-01-05 18:45:32
Słodki posmak Zdrowie i Uroda 3 2009-11-16 19:15:27
white , purple , green .. DAWKOWANIE Odżywki i suplementy 3 2009-11-05 20:24:22
Co Między HST ? Trening w domu 4 2009-08-09 17:11:49
HST - PLECY , BARKI ...PePoN.. help Trening w domu 0 2009-08-10 10:16:30
2 Nowe cykle Odżywki i suplementy 7 2009-08-09 15:33:16
Białko potreningowe Odżywki i suplementy 3 2009-07-31 22:30:31
Nowy Cykl Opinie.. Odżywki i suplementy 23 2009-07-12 20:29:26
HST- co zmienic ... klatka i ręce ... Trening w domu 6 2009-07-04 09:09:14
Masa - Ocena Trening dla początkujących 5 2009-06-25 21:53:01
Jaka teraz Creatyna ? Odżywki i suplementy 18 2009-06-22 12:52:12
MASA - OCENA !!! Trening dla początkujących 4 2009-06-15 23:11:52
Nowy cykl - masa Odżywki i suplementy 5 2009-05-10 21:41:02
1 HST - WYNIKI Trening w domu 11 2009-02-21 09:47:39
Nowy Cykl ?? Odżywki i suplementy 18 2009-02-17 10:16:26
Zestaw na mase Odżywki i suplementy 8 2009-01-31 16:56:23
Śniadanie bez OWSIANKI Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-01-28 22:41:05
DIETKA -ocena,poprawki Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-01-25 19:40:24
DIETKA do oceny !! Odżywianie i Odchudzanie 9 2009-01-18 12:09:15
ILE CZEGO ?? Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-01-18 00:22:16
CYKL!! Cena nie gra roli !! Odżywki i suplementy 12 2009-01-16 13:05:41
HST do oceny !!! Trening dla zaawansowanych 2 2009-01-14 14:03:29
Nazwa tematu Dzial Data posta
PROP , TREN , MASTERON 1 cykl Doping 2015-12-22 15:48:26
PROP , TREN , MASTERON 1 cykl Doping 2015-12-22 15:29:20
Prosze o pomoc w rozpisce pierwszy cykl Doping 2015-12-13 14:48:28
Co na 2 bądź 3 cykl? Może ktoś pomoże. Doping 2015-12-08 01:04:31
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 2013-06-05 13:46:52
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 2013-06-05 13:05:26
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 2013-06-05 12:48:45
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 2013-06-05 12:42:18
Susta , Tren , Wino Pomoc. Doping 2013-06-05 12:21:18
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2. Odżywki i suplementy 2011-04-21 00:23:28
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2. Odżywki i suplementy 2011-04-20 22:50:07
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 21:18:30
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 20:42:44
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 19:49:23
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 18:54:13
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 18:52:42
Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 17:58:15
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2011-03-24 14:58:27
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2010-06-30 18:50:50
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2010-05-12 09:35:19
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2010-05-11 20:07:55
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2010-05-09 12:11:33
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2010-04-09 10:26:50
Białko czy gainer? - misja masa Odżywki i suplementy 2010-02-17 22:30:16
Nowy Cykl opinie... Odżywki i suplementy 2010-02-14 16:46:40
Prośba o pomoc w wyborze odżywki Odżywki i suplementy 2010-02-14 15:19:51
Dieta Masa ocena , poprawki Odżywianie i Odchudzanie 2010-02-05 21:14:23
Plan Masa ... Trening dla zaawansowanych 2010-01-07 14:43:41
Plan Masa ... Trening dla zaawansowanych 2010-01-07 14:06:30
Plan Masa ... Trening dla zaawansowanych 2010-01-07 10:29:19

Artykuły

Strusieq 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane