dieta do poprawy / SOG :)

morales mylisz sie myslac ze sie lenie , bo duzo czasu stracilem na ulozenie tego , jesli chcesz to moge ci podac ile btw mi wyszlo, bo mam to w tym vitalmaxie .

A co do twarogu to serio lubie :) a poza tym duzo mam go w lodowce

Paprykarz Szczeciński? Wywal to z diety, bo to się nie nadaje.
Ja rozumiem, że ryby są zdrowe, ale Paprykarz to odpady ryb - nic innego...
Tak samo mięso jest zdrowe, ale parówki to odpady mięsne - sam tłuszcz
pzdr.

maran jedyny powedzial cos konkretnego , i trzeba było mu dac sogacza