Janusz-91

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 659 Szacuny: 0

Imię: Janusz Nazwisko: Olczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-25 22:34:36 Data rejestracji: 2008-09-03 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Venom (zdjecia) kupiony na allegro . Czy to może być podróbka ?	Odżywki i suplementy	14	2009-06-26 17:14:11
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-02-14 23:43:00
Zespół trzaskającego biorda / miał to ktoś ?	Inne dyscypliny	2	2009-02-10 17:10:49
Moja ciezko ulozona dieta i prosba o kilka wskazowek od znajacych sie na rzeczy :)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-02-07 22:02:26
Plan przygotowania do WSO / wrocław , prosba o ocene	Inne dyscypliny	1	2009-02-04 20:23:29
Chce ułozyc sobie 2 letni plan przygotowania do WSO i przydalo by sie kilka rad :D	Inne dyscypliny	4	2008-09-07 11:25:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Push press	Trening dla zaawansowanych	2009-07-06 15:34:56
*TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY*	Usuniete tematy	2009-06-29 18:52:28
*TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY*	Usuniete tematy	2009-06-28 23:33:39
Sprzedam Spodnie + buty = 30zł	Targowisko	2009-06-28 17:32:15
Sprzedam Spodnie + buty = 30zł	Targowisko	2009-06-28 15:20:54
*TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY*	Usuniete tematy	2009-06-26 23:31:01
Venom (zdjecia) kupiony na allegro . Czy to może być podróbka ?	Odżywki i suplementy	2009-06-26 22:23:14
Venom (zdjecia) kupiony na allegro . Czy to może być podróbka ?	Odżywki i suplementy	2009-06-26 17:29:18
Venom (zdjecia) kupiony na allegro . Czy to może być podróbka ?	Odżywki i suplementy	2009-06-26 17:23:10
Venom (zdjecia) kupiony na allegro . Czy to może być podróbka ?	Odżywki i suplementy	2009-06-26 17:15:31
Szkoły przetrwania	Inne dyscypliny	2009-02-23 21:05:13
Zmarła Kamila Skolimowska - KONDOLENCJE !!!! [*]	Inne dyscypliny	2009-02-23 20:31:21
Naprawdę Dobra CKD - sprawdź!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 14:50:05
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 09:54:07
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:19:17
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:13:46
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:08:52
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:03:55
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:02:13
dieta do poprawy / SOG :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-15 00:00:41
**********Nowi doradcy w dziale********	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-08 15:23:36
Moja ciezko ulozona dieta i prosba o kilka wskazowek od znajacych sie na rzeczy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 23:56:08
Moja ciezko ulozona dieta i prosba o kilka wskazowek od znajacych sie na rzeczy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 23:01:27
Moja ciezko ulozona dieta i prosba o kilka wskazowek od znajacych sie na rzeczy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 22:23:34
Moja ciezko ulozona dieta i prosba o kilka wskazowek od znajacych sie na rzeczy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 22:16:48
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2009-01-03 23:23:11
płaskostopie a wojsko	Zdrowie i Uroda	2008-09-19 13:02:08
Chce ułozyc sobie 2 letni plan przygotowania do WSO i przydalo by sie kilka rad :D	Inne dyscypliny	2008-09-09 18:59:40
Chce ułozyc sobie 2 letni plan przygotowania do WSO i przydalo by sie kilka rad :D	Inne dyscypliny	2008-09-08 21:14:06

Janusz-91

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?