PHaSeR
tez to mialem, nie cwiczylem trica przez miesiac-2 lub jak juz cwiczylem to po 2tygodniach i o niskiej intensywnosci 
mozesz smarowac mascia ketoprom
mozesz smarowac mascia ketopromHard work has a reward. More hard work.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
...
zbyleq
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1960
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41785
po co pytasz o rady skoro zrobisz jak zechcesz?
ja czułem kłócie przy podciąganiu na drążku, po rozgrzewkach w wyciskaniu było ok, ale co z tego...
ja czułem kłócie przy podciąganiu na drążku, po rozgrzewkach w wyciskaniu było ok, ale co z tego...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
