Szybka masa

Siemka, trenuje na siłowni od 3 tygodni i od tych trzech tygodni staram się trzymać dietę jako tako masową, w ciągu pierwszych 2 tygodni przytyłem z 63kg na 67kg a teraz po 3 tygodniach moja waga waha się już w granicach 68-70kg i coś mi tu nie gra bo kurcze piszecie wszyscy piszecie ze masa wchodzi miesiącami.. a ja coś nie przewiduje nagle postawić kilu kilogramowego klocka... Czy to normalne jest?? ;p

na poczatku normalne... z biegiem czasu dołaczysz do grupy osób która corazwolniej nabiera masa i zatesknisz za tymi czasami w których jestes teraz

ale mam kilka rad:

waz sie zawsze o tej samej porze, bez ubrania, na tej samej wadze, i sprawdz czy nikt za Tobą jak stoisz na wadze dla zartu nie dociska jej noga - ja sie kiedys nabrałem

zdr.

normalne ..pamietam jak zaczynałem cwiczyc wazyłem jakies 60 kg nowy bodziec i po krotkim czasie (2-3) miesiace 70 kg ....

Uf, a już myślałem ze to jakieś gigantyczne zatwardzenie
Pozdrawiam