endo85
Dzięki wielkie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
48
...
s_poon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2218
aeroby w twoim przypadku to niech to bedzie rowerek na poczatku a nie bieganie (zakladam ze nie byles wczesniej aktywny fizycznie)
zniszczysz sobie kolana i nawet nie bedziesz mogl rowerka uzywac
6d dni ... czlowieku, 3 dni zrobia cuda z dobra dieta
wspomagacze ... zapomnij o czyms takim na minimum najblizsze pół roku, to jest na wycinke, redukcje fatu po masie a nie alternatywa dla braku diety i ruchu
pzdr i zycze wytrwalosci
zniszczysz sobie kolana i nawet nie bedziesz mogl rowerka uzywac
6d dni ... czlowieku, 3 dni zrobia cuda z dobra dieta
wspomagacze ... zapomnij o czyms takim na minimum najblizsze pół roku, to jest na wycinke, redukcje fatu po masie a nie alternatywa dla braku diety i ruchu
pzdr i zycze wytrwalosci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kosmetyczne odchudzanie ;]
Następny temat
prosze o pomoć poszukuje diety na mase....
