Neo
Pare lat temu Melatonina byla SZALEM na zachodzi wszsyscy lykali ja na kilogramy
Teraz szal troszke opad i zaczyjaja sie pierwsze kontrataki ze strony naukowcow na temat badan dlugofalowych. Co do samej Melatoniny to nie powino sie przekraczac dawki 3mg dziennie a przede wszystkim trzeba spac przynajmnie 6 godzin dziennie w inym przypadku wystepuje
"kac melatoninowy"
Sam lyklalme dos dlugo ale tak jak w postach wyzej przestala na mnie dzialac. Choc moi znajomi clay czas twierdza ze nie ma nic lepszego na spanie. Moze to tez zalezy od organizmu. Moja rada nie traktowac Melatoniny jako zloty srodek ale sprobowac przeciez kazdy moze
Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-08-09 06:25:56
Teraz szal troszke opad i zaczyjaja sie pierwsze kontrataki ze strony naukowcow na temat badan dlugofalowych. Co do samej Melatoniny to nie powino sie przekraczac dawki 3mg dziennie a przede wszystkim trzeba spac przynajmnie 6 godzin dziennie w inym przypadku wystepuje
"kac melatoninowy"
Sam lyklalme dos dlugo ale tak jak w postach wyzej przestala na mnie dzialac. Choc moi znajomi clay czas twierdza ze nie ma nic lepszego na spanie. Moze to tez zalezy od organizmu. Moja rada nie traktowac Melatoniny jako zloty srodek ale sprobowac przeciez kazdy moze
Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-08-09 06:25:56
DANZAN RYU/BJJ RULEZ
