Efedryna+Masaccra+AAmino5500+SProtein80+TribullusT+HMBolon??

Co myslicie o ich polaczeniu i braniu jednoczesnie??

ankiete działu wypełnioną prosze zamiescic

Wiek : 23lat

Waga : 82kg

Wzrost : 178cm

Cel cyklu : Masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainer

Uprawiane inne sporty : aeroby

stosowane wcześniej spalacze : efedryna
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna + gainer zakonczone 2 miesiace temu

ilość dni wolnych od kreatyny : 2 miesiace

przewidziane finanse na cykl : juz to mam

uwagi i sugestie : chce wykorzystac to co wymienilem wyzej

Staż treningowy : 6 miesiecy

staż treningowy 6 miesięcy
ty kupiłeś multum suplementów które praktycznie są Ci zbędne
jak tam Twoja dieta?

a efedryna ci po co- jeszcze na masie???

jesli chodzi o diete to staram sie utrzymywac odpowiednia liczbe weglowodanow i bialka w stosunku do masy cialy. co masz na mysli zbedne? czy moj staz jest zbyt krotki na odzywki?

p.s. efedryna by zwiekszyc intensywnosc treningu. cwicze w standardowym systemie:
pon: klata, triceps
sro: plecy, biceps
pt: barki, brzuch

Po kazdym treningu biegam 20min.

jak Ty po takim stażu ,potrzebujesz efedryny do treningu to nie wróżę Ci długiej kariery
poczytaj sobie o efedrynie i skutkach ubocznych
skup się na wyrobieniu prawidłowych nawyków żywieniowych,dopracowaniu treningu

acha i zacznij trenować nogi

Dziekuje za subiektywna ocene mojej osoby. Ale nie dostalem jasnej odpowiedzi. Czy zestaw jest dobrze dobrany? Czy jedno nie wyklucza drugiego? Jesli tak, co zostawic na pozniej, a co wziasc pierwsze? Czy bieganie jest potrzebne po treningu? Czy lepiej z niego zrezygnowac?

Re: nogi.
Czy cwiczenie nog ma wplyw na rozwoj gornych partii miesni?

https://www.sfd.pl/***PRZECZYTAJ_ALBO_BAN_-_CZYLI_NAJWAżNIEJSZE_TEMATY_DZIAłU***-t284368.html

myslę,ze tutaj znajdzesz wiele

ponadto skoro pytasz o to czy ćw. mięśni móg na wpływ na inne grupy mięśn. to oznacza, ze chyba ich nie ćwiczysz- a to juz samo w sobie jest fatalnym pomyslem

suple czy odzywki dobiera sie przede wszystki względem celów i potrzeb a nastepnie wedle domniemanych interakcji

jak wynikło z mego pytania; efedryna jest nie dość, ze szkodliwa to i niepotrzebna

resztę, jesli jestes zdecydowany i uważasz, ze sie przyda to można by rozłożyć, czy ulożyc jakoś, jednakże zamiast aa5500 dałbym bcaa, a zamist tribulusa mzb.