forest69
witam mam pytanie czy po 4 tyg, cwiczen nalezy zrobic przerwe na ok 2 tyg ?
czy po 5 albo 6 tyg dopiero ?
czy po 5 albo 6 tyg dopiero ?
--------------------------
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
155
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
391
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
AnalAngel
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
199
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2277
nie mozna tak powiedzieć, sam czujesz czy twój organizm i mięsnie są przemęczone czy nie. ja robie przerwe raz na 4 miesiące a moj kumpel raz na pol roku i jakos rośniemy:D każdy organizm jest inny!!
Dieta najlepszą odżywką!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
