Mój trening bicepsów- oceńcie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1773

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33482

j/w

Tylko zalezy od poziomu zaawansowania. Z Twoim stazem wystarczy ok. 8 serii - max 10

zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-07 19:35:08

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłownia po remoncie. ---> ANDREW

Następny temat

Czy uzyskałem dobre efekty?

Polecane artykuły

Mój trening bicepsów- oceńcie

Po siłowni, o siłowni

Siłownia po remoncie. ---> ANDREW

Czy uzyskałem dobre efekty?

Najlepszy rodzaj ćwiczeń dla Twojego mózgu

Małe rzeczy, które zabijają Twój fitness

Dylematy życiowe znane tylko kulturystom

Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu?