m-drol + epi zadam kilka pytań i liczę na konkretne odp z góry dziękuje!
1. Czy mogę do tego dołożyć noboostera np no-shotguna ?
2. Czy dorzucić do tego stroma czy po cyklu lepiej brać go na podtrzymanie np z white floodem aby dalej była dobra wydajność treningu
3. Czy mogę ćwiczyć 6 razy w tygodniu czy lepiej mniej na cyklu ?
po prostu lubię się zmęczyć lubie ćwiczyć
4. 3g na kg masy ciała białka będzie dobry czy go ograniczyć na cyklu
Jeśli chodzi o osłonki to essevil w czasie cyklu a po hepatil
i ostatnie pytanie jak dawkować m-drola z epi i jak zażywać essevil i ile po cyklu hepatil wziąć
jeszcze jedno
lepsze efekty będą po solo m drolu czy z epi ? coś da mi ten epi jak dorzuce ? bo chce dziś zamówić dlatego pytam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 86
Wzrost: 176
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 80
Obwód uda: -
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 3g/nakgmc
Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/nakgmc
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g/nakgmc
Opis przebytych cykli sterydowych: Nie było żadnych
Trening: 6 razy w tygodniu
Cel cyklu: czysta masa/siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie ma
Poziom BF%: około 15% może więcej
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 104
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): nie robie maksów