SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omka metka zawody brak czasu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2731

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2789
Witam mój staż na siłowni to 5 lat. Dnia 6 kwietnia mam zawody w trójboju siłowym zakupiłem 10 schotów omki oraz 200 tabsów metki

Myślę że mój cykl wyglądał by tak:
1ml oma e7d do tego meta od 5 tygodnia stosowania omki 20 md ed i tak do wyczerpania zapasów .Tylko nieiwiem czy metka sie dobrze rozkręci.

Ostatni cykl przeprowadziłem w październiku Omka 15 schotów oma 2 razy tygodniowo e5d. jestem rozdarty pomiędzy kulturystyką ,a sportem siłowym. Jest może głupie pytania kiedy mam bić omke zawsze robiłem to tuz przed treningiem niewiem czy to dobry pomysł, na ostatnim cyklu załapałem 10 kg mięcha ale również mój bf podskoczył nie mówie tu o wodzie podskórnej ale o fecie mam tendencje do tycia. Od razu mówie diete mam zbilansowana na ti- top do tego suplementacja bazujaca na białku serwatkowym oraz nizbednymi aminokwasami i krecie. Pozdrawiam i licze na korekte moich zamiarów

Choć życie ciąży, a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2789
Zapomniałem dodać odlok mam na stanie 24 clomidu wystarczy i dać 21 dni po ostatnim schocie omki czy odczekać do skończenia mmetki

Choć życie ciąży, a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 903 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6918
mete mozesz ciagnac do odbloku , dokup omki bo malo moim zdaniem e3,4 d bedzie oki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2789
a o jakich porach bić ją sobie

Choć życie ciąży, a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
mete daj od poczatku a strzaly rób najlepiej rano imonic ci to nie da jak robisz strzaly przed treningiemodblok 2-3 tyg po ostatnim strzale z omena.

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
nie ma konkretnej pory bicia szota
ale mysle ze lepiej nie bić na wieczór bo moze<ale nie musi> przez noc sie zalezeć

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 903 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6918
dodajac mete na koniec i ciagnac ja do odbloku utrzymuje wszystko do odbloku,na start wtedy jak ktos jest nerwowy bo efekt koncowy cyklu bedzie taki sam jak bez niej na poczatku cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2789
Jestjeszcze jedno zapytaniejak zminimalizowąć bf. jakiegos termogenika zapodać?

Choć życie ciąży, a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
daj ankiete tylko cała wypelniona

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
nei ma znaczenia kiedy robisz strzala tylko psychicznie moze zadzialac jak np bijesz przed silka albo rano a pozniej idziesz na silke

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2789
1.WIEK: 20
2.WAGA: 85
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: 120
UDO: 63
TALIA: 80
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA
BIALKO: 2g na kg ciała
WEGLOWDANY: 4-5 g na kg
TLUSZCZ: 1-1,5 g na kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ogolnie to sie nie bawie tylko metka o omka ostatni cykl październik 2008
8.TRENING: 6 razy w tygodnui
9.CEL CYKLU: zrobienie masy i siły i chciałbym zabardzo sie nie zatłuścić
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy
11.POZIOM BF% ok 13%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tendencja do tycia
13.STAN ZDROWIA: wspaniały
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak żadnych tendencji
15.WYNIKI SILOWE klatka teraz to ze 165 kg, martwy koło 250 siad powyzej 250

16.PPM podstawowa przemiana materii: wporządku raczej szybka

Choć życie ciąży, a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ph +saa

Następny temat

kiedy nastepny?

WHEY premium