Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
637
Efekty marne..jakby sie uprzec to widac mala strate w tluszczu, ale nic wiecej. Kiepska sprawa i do tego niemala cena!
"Kiedy się urodziłeś wszyscy się cieszyli, a Ty płakałeś...
Żyj tak żeby w chwili Twojej śmierci wszyscy płakali,
a żebyś Ty się cieszył, że dobrze przeżyłeś życie!"
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
48 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
286
piszecie tylko o braniu a napiszcie coś o treningu sam suplement nic nie da nawet jak zjecie tego tone.ja robie gł.pompy na poręczach,wyciskanie , podciąganie+hmbolon i czuje wzrost siły i twarsze mięśnie.a jak chcecie szybko to jest jeszcze jest meta deka i oma.a to dopiero syf.
Szacuny
4
Napisanych postów
29
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
155
jak dla mnie efekty git:) HMBolon + Thermo Speed Extreme i masa spada,siła jest i pompa:). Do tego trening na siłce 4 razy w tygodniu + bieżnia:) polecam