matiass23
witam mój trening przeważnie trwa 60-90 min siłke mam niezły kawałek od domu staram się zawsze zabrać coś do jedzenia bespośrednio po treningu jakieś dwa banany albo litrowy jogurt nie wiem czy robie całkiem właściwie prosze o opinie ewentualnie o zaproponowanie czegoś innego pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
416
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
zjedz te banay a po ok.30min posilek
wegle zlozone+bialko
np.ryz/makaron zwykly+piers z kuraka/mintaj/tuna w sosie wlasnym
wegle zlozone+bialko
np.ryz/makaron zwykly+piers z kuraka/mintaj/tuna w sosie wlasnym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
416
dzięki sog dla ciebie pozdr
