Samouczek na worku? źle czy dobrze?

Przez udezanie w worek bez podstaw bez trenera oprocz kontuzji co jest prawdopodobne to jeszcze nabierzesz zlych nawykow...

Poza tym nie wierze ze te podstawowe uderzenia umiesz dzieki kumplowi...ludzie wlasnie tego ucza sie w klubach przez kilka tygodni czasem miesiecy:] laczenie technik jest dopiero pozniej...a pojedynczych ciosow na worek chyba nie nawalasz??

trenuje na podstawie tego planu treningowego do którego link wkleiłem na pierwszej stronie. No chyba nie ma tam aż tak bardzo skomplikowanych ciosów?
:)

Jak myslisz, ze cios prostu nie jest skomplikowany to sie mylisz

Tu nie chodzi o zaawansowane chwyty.

No na worku to się raczej chwytów nie ćwiczy.

Prawy lewy sierpowy, prosty, lowkick.

I myślisz, że to takie proste jak w TV?

nie za bardzo jasne jest dla mnie to: "ze bez podstaw zrobisz sobie co najwyżej krzywdę"

Bo jeżeli nie umiesz uderzyć dobrze to prawdopodobnie uderzysz tak, ze uszkodzisz nadgarstek czy też wybijesz palec. Równie dobrze możesz uszkodzić stopę przy niecelnym lowkicku.

ok już wszystko wiem.

Jednak dobrze, że tu napisałem. Dzięki za wasze porady.

Proszę zamknać temat

hah ja juz dlugo trenuje i jak rece mam dobrze to nogi zle ;p jak nie to to tamto ;p sam tego nie widzisz co robisz zle wiec pewnie tylko ci sie zdaje ze umiesz cokolwiek , tak na zakonczenie ;]

Napisales temat i poznales nasze opinie i pewnie nie jestes z nich zadowolony

Zaloze sie ze olejesz to co Ci napisali wszyscy i i tak bedzesz cos cwiczyl na worku...

Torres23
zapewne masz racje niestety niektorzy zakladaja tematy zeby uslyszec konkretne odpowiedzi (zeby forumowicze mowili im to co chca uslyszec) taka jest prawda niestety

panowie On fighterem zostac nie chce, w klubie cwiczyc nie bedzie, w zawodach startowac nie bedzie...lecz bedzie "trenowal" tylko dla siebie. Tego bez wzgledu na wszysztko zabronic nikomu nie mozemy. To tak samo jak nie pozwolić komus isc raz na jakis czas popływac na basenie bo nigdy nie trenował pod okiem trenera.

Wiadomo, ze nie nauczy sie boksowac i kopac tj. nauczylby sie tego pod okiem trenera lecz dla wlasnych potrzeb moze cos tam sobie uderzac na tym worku

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-25 18:59:05

skoro Marcin_VB tak mowi to dajmy mu spokoj, w sumie racja ;p