Co proponujecie na swieta

ja jako endo na swieta ladnie lapie ;kaloryczne zarcie pivko i tak dalej ok 2-4 kilo przybywa no ale trudno co se bede odmawial nie chce jest twarogu czy jajecznicy jak wszyscy beda jesc pierogi

sieka jak tam wasze bembeni pełne ja jednak cos wymysliłem nie cwicze w swieta ale pompeczki sobe robie hehehe polecam. kolejny dzien masowania pierogow ciag dalszy

Ja tam zazwyczaj w okresie świątecznym bardziej zwiększam mase niż myśle o spadkach- dodatkowe kcal na + nigdy na mnie zle nie działają a sylwester troche wody spadnie i tyle pzdr hehe

W swieta cwicze.
W dzien sylwestrowy tez pojde z rana na silke zrobic trening (spompowac sie przed impreza )
Dla wlasnego komfortu psychicznego bo gdy odpuszczam trening jestem zly na siebie.

do sylwestra pompa ci spadnie hehehe jak tam 2 dzien masowania chłopaki ? nie wiem jak wy ale ja ta dieta do sylwestra jade hehehe

do sylwestra pompa ci spadnie
No nie gadaj

Święta to święta - czas kolędowania i opychania się żarłem

U mnie żadnych spadków nie będzie bo gorzej już nie można