makaveli1
witam chciał bym prosic was o pomoc z moich obliczen wynikło ze powinienem dostarczac 600 kcal - białka , 400 kcal węgli i 128 kcal tłuszczy na dobe ale niewiem jakie produkty powinienem spozywac mozecie mi to jakos rozpisac ??? prosze o pomoc 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
Jak to liczyłeś? Ile ważysz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
waze 75 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
To jakoś się chyba musiałeś pomylić w obliczeniach bo 1128 kcal to bardzo mało.
Przelicz jeszcze raz. Wzory znajdziesz w postach podwieszonych ew. przy pomocy wyszukiwarki.
Pozdrawiam.
Przelicz jeszcze raz. Wzory znajdziesz w postach podwieszonych ew. przy pomocy wyszukiwarki.
Pozdrawiam.
