SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przerwa w treningu na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1804

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915
jestem w 7mym tygodniu cyklu na teściu solo.ćwicze systemem 2 dni on 1 of(od 4tego tygodnia cyklu jak sok sie bujnął maxymalnie),no i teraz mi sie zdażyła przerwa w treningu{(nauka ciężka) od niedzieli.miska była trzymana.teraz jak pujde jutro na siłke to zrobić normalny trening??tak jak bym robił we wtorek,czy ruszyć wszystkie partie delikatnie przez 2 dni i od przyszłego tygodnia ogień ostro??????jak byście to rozegrali??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
po tak krotkiej przerwie normalnie trenuj to nie bylo 3 miechy czy 6 wiec spoko lecisz
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915
5 dni!czyli na normalnie na pelnej ****zzie zacząć trening klatki??

Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-12-18 18:34:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 79 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16160
oczywiście ze tak :)... klatka przez ten okres tylko pełniej sie zregenerowała, a włókna tak samo pamiętają spięcia i rozciągnięcia... ewentualnie bedąc bardzo zapobiegawczym zawsze możesz zafundować sobie dłuższa rozgrzewke

toczący sie kamień mchem nie obrasta ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915
tak też myślałem tylko wiecie ,pierwszy raz w cyklu mnie spotyka tak przerwa i dlatego pytam.żeby nie było że ktoś mi zaraz wyskoczy
z tym forumowym "kaszlem" -to nie wiesz jak ćwiczyć a z sok sie bierzesz-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 79 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16160
a gdzie bonifikata za tak zacną odpowiedź ?

toczący sie kamień mchem nie obrasta ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 485 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18809
Ja pamietam ze swego czasu po takiej przerwie w wyciskaniu mi nawet lepiej szlo wypoczety jestes to dawaj pelna kurva
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to sie nazywa "świeżość"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie ma co rozkminiać.Wejdziesz na trening i bedziesz wiedział co możesz,a czego nie możesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 583 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7105
amen

xXx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wjezdzasz na pake na pelnej k.ur.w.i.e i cisniesz
Wiecej sily bedzie niz przed przerwa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tren acetat

Następny temat

mdrol, npp, prop, wino

WHEY premium