Bezel20

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

16160

napisanych postów

Imię xxx

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie bd

Zainteresowania b.d.

Dieta kwaśniewskiego %-)

Uprawiane sporty MT, BB

Ostatnia aktywność 02.12.2019 (11:43)

Data rejestracji 09.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowotniak mam do was pytanie co sie dzieje z tomaszem nowotniakiem ( jeśli nie przekęciłem imienia ) lubiłem patrzeć na jego dobrze zapowiadającą kariera i występy a tu mi gdzieś zniknoł :). jakaś powazniejsza kontuzja ? czy chwilowe porzucenie tego sportu ?.	4	2005-10-31 21:02
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Poznań witam , mam pytanie czy chodzi ktoś do jakiejś sekcji muaya w poznaniu ? słyszałem coś kiedyś o dobrych treningach w strefie walki ale obecnie chyba juz ich nie prowadzą :( wiec moze mi ktoś coś poleci ? pozdro i z góry dzięki	1	2005-09-18 12:34
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Poznan witam , mam pytanie czy ktoś moze uprawia muaya w poznaniu , jeżeli tak to jaki klub polecacie bo słyszałem coś o dobrych treningach w strefie walki ale tam juz chyba nie ma tych treningów :/	0	2005-09-15 20:05
Scena MMA i K-1	ValeTudo POZNAŃ witam , jaki klub w poznaniu byście mi polecili ? słyszałem coś o strefie walki ale nie wiem czy to potwierdzona informacjao profesjonalizmie ;) moze wiecie o czymś lepszym ? z gory dzięki za odpowiedzi	4	2005-09-11 15:11
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASZENIE mam pytanie gdyz bardzo nurtuje mnie pewna rzecz , przejde od razu do konkretnego mojego przykładu mianowicie rozpisałem sobie jakieś 3 tygodnie temu nowy trening i robiąc w poniedziałek klate i triceps mam równiez zakwaszone plecy i przedramie gdyz	14	2005-08-23 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Chwila Prawdy 3 - Tomi 123 Coś Nowego :)	2010-03-29 14:10
Doping	chcesz miec dvpki w garsci bij codziennie omo w barki-spam doPINK dzifki	2009-05-11 15:28
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-06 11:11
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-06 10:52
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-06 10:45
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-06 10:40
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-04 14:39
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-04 14:10
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-04 13:23
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-04 12:53
Doping	Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	2009-05-04 12:51
Doping	W każdą pogodę, wbij omkę w gUowe - doPINK SPAM %-)	2009-04-30 13:54
Doping	W każdą pogodę, wbij omkę w gUowe - doPINK SPAM %-)	2009-04-30 13:52
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-04-30 13:52
Doping	W każdą pogodę, wbij omkę w gUowe - doPINK SPAM %-)	2009-04-29 10:06
Doping	W każdą pogodę, wbij omkę w gUowe - doPINK SPAM %-)	2009-04-28 12:40
Sztuki Walki	Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	2009-04-28 12:40
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-22 09:25
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-22 09:24
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-22 09:17
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 13:31
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 13:01
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 12:56
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 12:22
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 12:19
Doping	*SPAM* diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)*SPAM*	2009-04-21 11:59
Sztuki Walki	Podbite oko- macie jakieś sposoby??	2009-04-17 13:24
Doping	Coś taniego na szybkie przybranie masy?	2009-04-15 15:45
Doping	Stanozolol i metka	2009-04-08 13:21
Sztuki Walki	O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat	2009-03-26 09:57