...
Napisał(a)
bo inna waga zważyłem sie na tej co na początku (październik) pokazywała 72kg a teraz pokazała 80.
treningi są- wpisów nie daję. po nowym, roku zakładam nowy dziennik i będzie bardziej rozreklamowany niż ten...
jak pójdzie 100 to dam filmik- najpierw tylko muszę znaleźć info jak wstawiać to wszystko na YT. i z jaką rozdzielczością...
pozdro
treningi są- wpisów nie daję. po nowym, roku zakładam nowy dziennik i będzie bardziej rozreklamowany niż ten...
jak pójdzie 100 to dam filmik- najpierw tylko muszę znaleźć info jak wstawiać to wszystko na YT. i z jaką rozdzielczością...
pozdro
...
Napisał(a)
uda sie uda:)
powodzenia...ćwicz stale a jedz jeszcze więcej ;)
wpadnij do mnie pozdro:)
powodzenia...ćwicz stale a jedz jeszcze więcej ;)
wpadnij do mnie pozdro:)
...
Napisał(a)
yyyy juz 80 ;D ? haha niezle :PP powo :D
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
80 <yes> - pewnie ta waga w tesco była źle wyskalowana albo coś
obecny rekord w WL: 99,5 kg
jeszcze tylko 0,5
obecny rekord w WL: 99,5 kg
jeszcze tylko 0,5
...
Napisał(a)
zrob filmik jak cisniesz zawsze jakieś urozmaicenie :)
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
TOYSY masz kogos kto cie asekuruje podczas wyciskania tych duzych ciezarow?
...
Napisał(a)
hahaha to raczej oczywiste ;] ja nigdy bym nie robił maxów sam ;] :D:D hehe
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Wcale nie takie oczywiste, widzialem u TOYSEGO ze robil maksy sam Ale nie robmy juz spamu
Poprzedni temat
Mam pytanie
Następny temat
problem z bicepsem
Polecane artykuły