Silownia niedroga.
...
Napisał(a)
od niedawna w Fenixie na pomorzanach jest do dyspozycji salka z matą i workami + osprzęt (rekawice,tarcze)
Silownia niedroga.
Silownia niedroga.
...
Napisał(a)
W Fenixie byłem ostatnio. Całkiem spoko siłownia, atrakcyjne ceny, ale...godziny otwarcia szczególnie w weekend (sobota do 14, niedziela zamknięte) bardzo mnie zniechęciły.
...
Napisał(a)
TYTAN POLICE
Wiem że to nie szczecin ale łatwiej się dostać np: z Głębokiego do Polic niż w godzinach szczytu do centrum :)
wyposażenie:
ławka pozioma x3 ( ze sztangami i obciążeniem)
ławka pozioma wolno stojąca x3
ławka skos góra+ szt, + obciążenie x1
ławka skos góra, wolno stojąca x1
ławka skos dół + szt. + obciażenie x1
ławka na barki + szt, + obciążenie x1
kilka sztanga + dużo obciążenia w tym 1 komplet ELEIKO
brama x1(chyba HES jak większość sprzętu)
butterfly x1
atlas wiel. lata ;'70 a w nim(drążek 2x, uda ponad 300kg, wyciąg pion 1x, wyciąg poziom1x, poręcze na tric, x1, wyciakanie x1)
wyciąg pion ( triceps) x1
wyciąg pion ( plecy) x1
wyciąg poziom ( plecy) x1
modlitewnik x2 + sztangi
maszyna na plecy ( w opadzie tłowia) x1
maszyna na brzuch x1
ławki na brzuch x3
maszyna na uda ( przód, tył) x1
maszyna schmita x1
maszyna na uda ( wewnętrzne, zewnętrzne ) x1
rowerki + bieżnie
maszyna na łydki x1
drązki, sztangi
orbitrek x1
sauna w cenie karnetu + prysznic
cena karnetu 50 zł - 6 x w tygodniu
Wiem że to nie szczecin ale łatwiej się dostać np: z Głębokiego do Polic niż w godzinach szczytu do centrum :)
wyposażenie:
ławka pozioma x3 ( ze sztangami i obciążeniem)
ławka pozioma wolno stojąca x3
ławka skos góra+ szt, + obciążenie x1
ławka skos góra, wolno stojąca x1
ławka skos dół + szt. + obciażenie x1
ławka na barki + szt, + obciążenie x1
kilka sztanga + dużo obciążenia w tym 1 komplet ELEIKO
brama x1(chyba HES jak większość sprzętu)
butterfly x1
atlas wiel. lata ;'70 a w nim(drążek 2x, uda ponad 300kg, wyciąg pion 1x, wyciąg poziom1x, poręcze na tric, x1, wyciakanie x1)
wyciąg pion ( triceps) x1
wyciąg pion ( plecy) x1
wyciąg poziom ( plecy) x1
modlitewnik x2 + sztangi
maszyna na plecy ( w opadzie tłowia) x1
maszyna na brzuch x1
ławki na brzuch x3
maszyna na uda ( przód, tył) x1
maszyna schmita x1
maszyna na uda ( wewnętrzne, zewnętrzne ) x1
rowerki + bieżnie
maszyna na łydki x1
drązki, sztangi
orbitrek x1
sauna w cenie karnetu + prysznic
cena karnetu 50 zł - 6 x w tygodniu
...
Napisał(a)
...siłownia jest czynna w określonych godzinach ale z tego co wiem można sie dogadać .Posiadacz karnetu może pobrać klucze z portierni i ćwiczyć nawet w święta lub w nocy z 31 grudnia na pierwszego stycznia
Czas dojazdu autobusem z głębokiego to ok 30 min , samochodem 10 min z rodła 107 ok 35min + 5 min spaceru
Czas dojazdu autobusem z głębokiego to ok 30 min , samochodem 10 min z rodła 107 ok 35min + 5 min spaceru
...
Napisał(a)
Orientujecie sie moze gdzie w szczecinie mozna zrobic kurs instruktora kulturystyki??
Rafal moze Ty wiesz cos wiecej ?
Rafal moze Ty wiesz cos wiecej ?
...
Napisał(a)
w Polsce tylko w Gdansku, Bydgoszczy lub Warszawie zrobisz kurs ktory poswiadczony jest przez PZKFiTS i uznawany wszedzie na świecie.
Wszystkie inne to robione raczej na dziko. Jesli chcesz powazny papier i wiedze to tak jak napisalem wyzej.
Wszystkie inne to robione raczej na dziko. Jesli chcesz powazny papier i wiedze to tak jak napisalem wyzej.
...
Napisał(a)
Dzieki Rafal za odpowiedz
A co do silowni fenix na pomorzanach generalnie ja polecasz??
Sprzet typowo silowy czy nastawiony bardziej na fitness??
A co do silowni fenix na pomorzanach generalnie ja polecasz??
Sprzet typowo silowy czy nastawiony bardziej na fitness??
...
Napisał(a)
wolne ciezary i mocne maszyny
nie ma tam fitnessu wiec klimat do treningu jak najbardziej.
nie ma tam fitnessu wiec klimat do treningu jak najbardziej.
...
Napisał(a)
Orientuje się ktoś może czy Herkules na Krzekowie jeszcze istnieje??
Poprzedni temat
Kto ze Świnoujścia?
Następny temat
Jest ktos z Akademi Morsiej??
Polecane artykuły