SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl RADA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60
Witam

1.WIEK: 21
2.WAGA: 100
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: 115
5.STAZ NA SILOWNI: 3
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku

Ćwiczę od 3 lat z różnymi przerwami czasem, dłuższymi. Ponad rok temu zjadłem 100 mety.

Chciałbym prosić abyście ułożyli mi jakiś fajny cykl.
Zależy mi na ładnej suchej masie bez tłuszczu. Dodam że się trochę zapasłem i nie chce się jeszcze bardziej zatłuścić po cyklu.
Mogę przeznaczyć do 400 zł


Z góry wszystkim dziękuję.


Pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Skończysz cykl , diety znowu nie będzie i wrócisz do poprzedniego stanu.
100 kg wagi przy 180 wzrostu i takie wymiary. Tragedia. Zacznij jeść właściwie i przyjdź za 2 lata.
Tyle od Nas.
Pa.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94704 Napisanych postów 364668 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669752
ankieta pełna,a nie wybrane punkty.Poza tym zacznij od zmiany miski a nie od saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16937
poszukaj troche, tych tematow dotyczacych 1 cyklu jest od ***a jak nie meta to prop i juz problem rozwiazany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
ile w pasie, typ budowy, stan zdrowia? Wypelnij ankiete porzadnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60
1.WIEK: 21
2.WAGA: 100
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: 115
UDO: ponad 55
TALIA: 95
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat
6.DIETA nie
BIALKO: odżywka
WEGLOWDANY: nie ograniczam
TLUSZCZ: nie ograniczmam
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 5/6 x tyg
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5
11.POZIOM BF%
13.STAN ZDROWIA: zfrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : ok 90 kg
martwy ciag :
przysiad :12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94704 Napisanych postów 364668 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669752
patrząc na podstawowe punkty nie nadajesz się na saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60
Mógłbyś mi wytłumczyć dlaczego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
6.DIETA nie

Bez diety nie ma sensu nawet lapac sie za kreatyne

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5


Zdecyduj sie.

Wyniki slabe jak na 3 lata,wina miski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94704 Napisanych postów 364668 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669752
dieta to podstawa ty jej nie masz,koksy nic nie dadzą bez odpowiedniego odżywiania szkoda kasy i zdrowia.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
pozwolcie ze sie wtrace...
co na pierwszy cykl przy zalozeniu ze wazy sie cos kolo 100 kilo jak zalozyciel tematu, to meta solo odpada? chodzi o mase miesniowa oczywiscie, dieta jest itp.

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-11-24 18:43:53

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94704 Napisanych postów 364668 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669752
....

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-11-24 18:47:22

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

w ktorym tygodniu uderzyc hcg?

Następny temat

porada

WHEY premium