papierosy

czesc mam takie pytanie czy palenie papierosow bardzo przeszkadza podczas rozwoju miesni itp ogolnie czy mozna palic podczas cwiczenia

czy ktos mi moglby wytlumaczyc dlaczego?? to zabiera tlen??

Dzis jest swiatowy dzien rzucania palenia a Ty o takie rzeczy pytasz??

1.Palac papierosy zmniejszasz pojemnosc pluc a co za tym idzie masz mniejsza wydolnosc nie jestes fizycznie w stanie przeprowadzic takiego treningu niz jakbys nigdy nie palil.

Spada wydajnosc dyfuzji tlenu do krwi poprzez substancje smoliste wdychasz czy nie jestes w stanie dostarczyc swoim miesniom tyle tlenu ile moglbys dac im nie palac

2.Wzrasta aktywnosc wolnych rodnikow i niszczenie taknek a wiec organizm zamiast regenreowac miesnie w 100% musi czesc z tej puli poswiecic na regeneracje zniszczonych tkanek. (czyli spowalnia regeneracje i uposledza ten proces)

3.Palisz = Śmierdzisz

4.Byla masa takich tematow wpisz w wyszukiwarce papierosy...

Zmieniony przez - Madnes w dniu 2008-11-20 13:22:47

Szerzej o tym problemie znajdziesz w szukajce, a szukanie nie boli

zdr.

Tych tematów jest mnóstwo! Ciężko poszukać?!