Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

tak

ale zaledwie tydzien

miałem cały zestaw Venom TLS

zrezygnowałem krytykując strasznie ten zestaw

był w nim Venom 500mg
odkryłem to po pół roku dopiero

gdy przypadkiem wszedłem na 400mg

ale teraz chetnie bym spróbował cały zestaw
z tym ze na 400mg

pewnie tak zrobie

heh wiosną 12tyg

BULIMASTIF która opcja najlepsza jest?

clout rano i po treningu
clout rano a po treningu horse power
clout rano a po treningu tez clout i anabolic halo jeszcze
clout rano a po treningu tylko anabolic halo

znalazłem w szafce prawie całą puche HP, heh i moze da sie go jakos wykorzystac,przed treningiem nie chce ,bo wtedy biore schock therapy ktory mnie b.dobrze pobudza.

trening o której?

trening mam zawsze o stałej porze juz od zawsze, o godzinie 19.00

zatem rano koniecznie i przed treningiem tez porcja

ten halo mozesz sobie w dni treningowe po dodać

czyli clout rano i przed treningiem razem z schock therapy, a po treningu anabolic halo tak?
w takim razie HP mi sie nie przyda,chyba wyrzuce heh.

mam jeszcze jedno pytanko ktore mnie zastanawia, a mianowicie dlaczego 6-oxo dopiero po 4 tyg brania krety mam zacząć i dlaczego tribulon dopiero w ostatnich dwoch tygodniach 6-oxo??

moje uwagi i dlaczego tak?

Celem jest maximum formy na koniec cyklu
a za koniec uznajemy ostatni dzień 6oxo
Forma oznacza tu masa na plus oraz jakośc na plus

mase daje mam kreatyna
poprawe 6oxo i spalacze

6oxo zaczynasz w drugiej fazie

Uszlachetnia to co zrobione na kteatynie
Odwrotna sytuacja tzn zaczynasz od 6oxo a konczysz na kreatynie zmarnowała by szybko całą "jakość"
Wtedy w tym etapie cyklu byłbys w lepszej formie niz na koniec




celem tribulusa jest optymalizacja i uregulowanie po
znacznie silniejszym bodzcu
ma to pozytywny efekt kontynuacji

dośc łopatologicznie ale chyba dokładnie, ok?

tak ,rozumiem :) ale jesli po 4 tygodniu kreatyny zaczynam brac 6-oxo, to kreatyny mam w tym momencie nie odstawiac ,tylko cały czas jechac na jednym i drugim no nie?

Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-11-19 19:08:31

jasne
bierz nawet z 12 tyg
jak działa

podstawowy bład to przerwac cykl bo taki był plan czy w opakowaniu dno widać

cykl powinien trwac tak dlugo jak długo czujemy pozytywy działania kretki

nawet te 12tyg

czyli tak;
kreatyne zaczynam razem ze spalaczami, po 4 tygodniach wrzucam 6-oxo i ZMA i powiedzmy biore to 8 tygodni (wiec cykl bedzie trwał 12 tygodni, jesli tak jak mowisz konczy sie wraz z ostatnim dniem na 6-oxo ) i jesli 6-oxo zamierzam brac 8 tygodni (cały czas nie przerywam kreatyny!) to po 6 tygodniu włączam tribulona.6-oxo skonczy mi sie za 2 tygodnie tak samo jak kreta , ale tribulona i zma ciągne dalej przez kolejne 4 tyg dla rownowagi organizmu.Spalacze natomiast koncze przynajmniej 10 dni po odstawieniu 6-oxo.

Moze troche zamotane ,ale chyba dobrze wszystko rozumiem?