dziennik velvetki w dążeniu do perfekcji:)

jak to sie mowi kochanego ciałka nigdy za wiele

To się mówi tym przygrubym, te szczupłe słyszą, że mają piękną figurę ;)

ale ja wcale nie szczupła

w kazdym badz razie dzien rozpoczety od omleta z pomidorem i lyzka twarozku. i wieczorem lece na silownie, ciekawa jestem co mi tam wymysla...

wczoraj dieta wzorowo, patrz pierwsza strona dziennika
szkoda ze moj aparat odmowil posluszenstwa to bym mogla dokumentowac swoje postepy, robic zdjecia potraw i takie tam... mam nadzieje ze uda mi sie jednak niedlugo kupic sprzet!
w ramach treningu mialam wczoraj bardzo intensywny power training, baaardzo! i pokazal mi ze z kondycja po przerwie nie jest najgorzej, natomiast bardzo oslabily mi sie miesnie brzucha

Zmieniony przez - velvetka w dniu 2008-11-18 10:59:44

Koleżanka widze też omija dziennik, mam nadzieję, że rygory diety są lepiej przestrzegane :)