dam rade

...

wania1980

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24

potrzebuje treningu ogolnorozwojowego
mam czas od 19 poniedzialku do piotku
niedziela wolna chce schudnac troszki
domowe warunki za granica
niedziela wolna wzrost 175
waga 80
lekki brzuszek
prosze o rade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

szepke

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31644

https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST - uraz kregoslupa - co polecacie ?

Następny temat

Chcialbym zaczac Cwiczyc

Polecane artykuły

dam rade

Trening w domu

HST - uraz kregoslupa - co polecacie ?

Chcialbym zaczac Cwiczyc

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?