SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spiropent dla kobiety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 824
Witam. wiem ,że temat spiro był poruszany wielokrotnie,ale nie mogę doszukać się tego co mnie interesuje...
Od 2 lat ćwiczę - regularnie 4-5 razy w tyg. na siłce... 1,5 treningu siowego i godzinka aerobów na koniec...chciałabym schudnąć - ważę 68 kg przy wzrosćie 177 cm. ogólnie nie jest źle, ale chciałabym "zwalić" sadełko z brzucha - zeby w końcu te mięsnie było widać :) myślę o spiropencie- czy rzeczywiście działa i i czy dieta przy tym musi byc bardzo rygorystyczna - ogólnie staram się odzywiać racjonalnie, ale nei mam juz cierpliwości... proszę o sugestie i rady :)

...deus solus me iudicare potest...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3618 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
oj nie wiesz za co chcesz sie lapac
spiropent to bardzo 'nieprzyjemny' srodek
telepie po nim glowa boli uderzenia goraca itp
nie warto

kup sobie spalacz BSN Atro-phex

dziala b dobrze i nie ma takich skutkow ubocznych
dieta uboga w weglowodany do tego i na pewno spalisz sadelko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Szkoda serduszka,są inne srodki,które tak nie tyraja organizmu.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 824
dzięki...próbowałam brac spiro- co prawda wzięłam tylko 1 tabsa, ale rzeczywiście samopoczucie miałam fatalne :/nie chcę myślećco byłoby po 4 :) czy to Atro-phex z BSN jest skuteczne??

...deus solus me iudicare potest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3618 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
w polaczeniu z dieta i aerobami TAK

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-03 10:01:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Im coś bardziej targa organizm tym jest skuteczniejsze.Nie ma co porównywać bsn do clenu,to inna klasa spalania.

W sumie żeby schudnąć to nie trzeba ćwiczyć i niczego stosować,wystarczy ujemny bilans kaloryczny.Proste-nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 824
niby proste,ale teraz naprawdę ciężko mi zgubić te kilka cm w pasie (wagą nie sugeruję się już od dawna) w koncu mam juz 25 lat hehe... jem regularnie 4 x w ciągu dnia, staram się ograniczać...4 x w tyg 60 min.aerobów + oczywiście standard trening siłowy... przerzucam się na HIIT-a teraz bo organizm przyzwyczaiłam do wysiłku i efektów juz nie widać... jestem zalamana...

...deus solus me iudicare potest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3618 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
napisz jak sie odzywiasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oczywiście organizm nie chce tracić tłuszczu i broni się jak może.A jest sprytny.Sprubować możesz wstrzyknąć sobie w wałki tłuszczu fosfatydylocholine.Widziałem rewelacyjne efekty takich zastrzyków.Dietą i ćwiczeniami możesz nie dać rady,tak jak nie każdy men zbuduje 50cm w ramionach choćby koksował i nie wiem jak się starał.Geny rządzą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 824
-kain, przerażasz mnie :/ zastrzyki?? brrr

...deus solus me iudicare potest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 824
odnośnie odzywiania....zaczynam śniadaniem o godz.10- 300-400ml jogurt naturalnego + 10-15dkg musli. (jem co 3 godz)potem tuńczyk w oleju,ew. chudy twaróg 15-20dkg. Na obiad to róznie - nie odmawiam sobie za bardzo - ogólnie to mam słabośc do należników, pierogów itp. ale myśle ze przynajmniej na obiad to mogę zaszaleć , potem róznie jelsi jestem po treningu to apetyt mam straszny :( porażka ogólnie....poza tym mam słabośc do slodyczy ,niestety i jesli nei zjem czegos to chodzę jak nawiedzona....

...deus solus me iudicare potest...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OBDLOKOWANIE!!! POMÓŻCIE!!!

Następny temat

omnadren

forma lato