Szwarci
no racja:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
639
...
Napisał(a)
Martainn
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Poza tym to chyba chcesz przybrać na masie, a takie ilości białka bardzo zwiększą metabolizm, co na pewno Ci nie ułatwi zadania.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
639
no tak masa to mój cel więc chyba lepiej węgla szamać więcej a białko potem jak już masa będzie ok:)
