WItam ! zaczne od konca :D kiedys zjadlem 100 metki xD przytylem 7 kg schudlem 13 kg -.- ( przestalem cwiczyc) Za rok zjadlem nastepna stowke ( schuschudlem przestalem cwiczyc "matura") Po tym wszystkim powiedzialem sobie ze stop z tym gownem "metą"
kupilem Mega maasa creatynke wszystko bylo OK tylko ze to byl chyba okres efektu "jojo" xD bo przytylem do 100 kg ;p mialem za***iste łaknienie ale zrobilem z siebie bardziej kulke niz kulturyste postawnowilem popracowac nad dieta i zgubic kilka kilo ,udalo sie waze o 12 kg mniej i tluszcz mam ale tylko na brzuchu <------ to wszystko bylo w skrocie .Teraz mam problemy z nadcisnieniem ... biore czosnek pije cherbate z glogu i to zbija je troche ... ale mam ochote na x_panda , braciak bierze i naprawde idzie mu przepieknie (sila+miesien ) Myslicie ze x-Pand podnosi cisnienie ? ? ? ?
kupilem Mega maasa creatynke wszystko bylo OK tylko ze to byl chyba okres efektu "jojo" xD bo przytylem do 100 kg ;p mialem za***iste łaknienie ale zrobilem z siebie bardziej kulke niz kulturyste postawnowilem popracowac nad dieta i zgubic kilka kilo ,udalo sie waze o 12 kg mniej i tluszcz mam ale tylko na brzuchu <------ to wszystko bylo w skrocie .Teraz mam problemy z nadcisnieniem ... biore czosnek pije cherbate z glogu i to zbija je troche ... ale mam ochote na x_panda , braciak bierze i naprawde idzie mu przepieknie (sila+miesien ) Myslicie ze x-Pand podnosi cisnienie ? ? ? ?
Krzysztof Piekarz
więc zastrzegam sobie prawo do błędu, tylko na chłopski rozum tak to wziąłem 