Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1029
no jasne bez diety to tluszczu nabierzesz zmarnujesz rok cwiczen tak jak ja kup ostrowie bialko carbo dostosuj do diety i jazda a narazie najlepiej na samej diecie wykorzystac potencjal a pozniej sobie suple dodawac