realign
jedyne wyjście to rosnąć w górę
once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
265
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2892
...
Sharki_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
Nie nio mam podobny problem mam 17 lat i mam 166cm troszke mnie to irytuje nie jestem najmniejszy w klasie ale sa osoby wieksze o 1,5 glowy odemnie. Chcialbym jesczze urusnac tak do max 175 cm czy bedzie to mozliwe??
...
Hihihehe
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16414
Jak masz niskich rodzicow to jest mniejsza szansa,ale nic straconego.Dobrze sie odzywiaj,wysypiaj,nie przetrenowuj i badz cierpliwy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
A co masz na mysli mowiać dobrze sie odzywiac i ile powinienem godzin sppac a jezeli nic nie trenuje to czy powinienem zacZac??
...
mombas
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20725
nie urosniesz od jedzenia zdrowej zywnosci czy dluzszego snu, urosniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic procz kuracji hormonalnej na to nie wplynie ewentualnie 2-3cm mozesz dorzuvic stosujac cwiczenia rozciagajace kregoslup ale takie cwiczenia nalezy wykonywac stopniowo, stale nie przerywac na dluzszy okres a na efekty trzeba czekac dosyc dlugo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
A hormon wzrostu albo inne tego typu rzeczy cos dadza??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
