Mam 15 lat i i i

ok :) Dzięki wszystkim:) Jezeli macie jakies jeszcze swoje pomysły lub preparaty to piszcie;)

Ja już się trochę tego naczytałem. Wiszenie na drążku codziennie, po 2 lub 10 min, zależy jak kto pisał. Pływanie często. Jeżdżenie na rowerze, że ledwo dosięgasz nogami pedał, wtedy ponoć się nogi wydłużają. Pić mleko, czy jeść białko przed snem, bo wtedy się hormon wzrostu uwalnia. Jeszcze na to co Cię interesuje L-Argnina jest dobra. Nie chce mi się więcej pisać :D pozdro

Heh:D thx ale wiesz nie pokrzycze jak sie jeszcze rozpiszesz;d

Stary wyszukiwarka :D Wpisz "wzrost" i tam masz tego od ch**ja. Bo każdy w Twoim wieku ma takie kompleksy :) i wtedy wypisują takie tematy. mam tyle i tyle lat czy jeszcze urosnę. i wtedy piszą po raz 100 to samo wszystko co było. Mówię Ci idź do wyszukiwarki.

Urosniesz , tylko po co ci ta meta w tym wieku, na mase bedziesz mial jeszcze czas , silownie traktuj jako sport dodatkowy hobby , a tak graj w siate kosza , noge , ciesz sie zyciem i zdrowiem, wszystko z glowa Pzdr 3 maj sie

Po pierwsze jak już musisz dzwigac jakieś ciezary (mowie tu o siłowni etc xD) to rób to siedząc czy leżąc, nigdy na stojąco.

Pozatym w skrajnych warunkach można poddać się 'terapii' hormonem wzrostu - ale jest to niebezpieczne i chore i drogie, wiec radze uzbroic sie w cierpliwosc - masz czas by urosnąć xD sam mam 184cm & 17 lat czy jest to jakos wybitnie super? nie wiem ;P

to ze masz tyle wzrostu ile masz nie definiuje Cie jako gorszego - pamietaj.

niezły z cibie świr masz 15 lat i mete w******lasz

Masz sporo czasu żeby jeszcze urosnąć.

maniak89 Wez tu mi niemow jakichs tam twojich zwierzen bo mam wielu ktorzy biorą mete i nic sie niedzieje .Bo takie 100 to nic nie jest:) Bo takie dawki 200-500 to juz cos:O:OA tak wogole to thx wszystkim:)

człeniu jak nie teraz to za pare lat ta meta im wyjdzie ...
poczytaj troche co się dzieje keidy się w******la mete w twoim wieku