SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek rozporowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1841
Witam, krótka piłka.
Mam problem, bo ćwiczę w warunkach domowych. Mam pytanie dotyczące drązka rozporowego. Czy jezeli zamontuję go na ościeznicy to ta sie nie porysuje? Mogę takze w wejsciu do swojej piwnicy, ale czy się utrzyma? Jak to jest wlasciwie z tym? Od razu uprzedzam, ze drazki montowane do sufitu odpadają, ponieważ nie mam gniazdka w piwnicy [potrzeba zgoda osiedla] i nawet bardzo dlugi przedluzacz nie dojdzie z 4 pietra do piwnicy zeby wiertarką wiercić. Poza tym jest to też kwestia cenowa, a sam drążek ma miec charakter sprzetu dla początkującego 'podciągacza'.

Reasumując:

a) nie porysuje oscieznicy
b) nie spadnie? [waze jakos 65kg)
c) da rade utrzymac sie w wejsciu do piwnicy [sam beton x) ]

Mimo to, że nasz los był okrutny, głos historii smutny, to jest Polska - moja ojczyzna.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30613 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270739
a) nie porysuje oscieznicy

nie, przecież to się nie trzyma na metalu

b) nie spadnie? [waze jakos 65kg)

jeśli bedziesz wykonywał powolne spokojne ruchy to nie,jeśli bedziesz sie szarpał, niemal ze "skakał" na tym drążku to wtedy możesz z nim zlecieć

c) da rade utrzymac sie w wejsciu do piwnicy [sam beton x) ]

nie. Za małe tarcie i zbyt kruchy materiał.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1841
Mhm, ok, dziękuję za pomoc. Dobrze, że mnie uświadomiłeś. Mogę w takim razie podciagać się w domu. Pozdrawiam!

Mimo to, że nasz los był okrutny, głos historii smutny, to jest Polska - moja ojczyzna.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na MAse do Sprawdzenia

Następny temat

Plan treningowy do oceny

WHEY premium