jaka kreta teraz???

siema mam do Was pewne zapytani:) cwiczylem na silowni okolu roku i zrobilem cykl na monohydracie(mialem tego okolo200g - bylo to mono olimpa) pozniej mialem przerwe 4-5 miesiecy i zazcyalem stala suplementacje ktora trwala okolo pol roku(byl to monohydrat skitecha i uniwersla) nastepnie cwiczylem jakies 2 miesiace i musialem wyjechac i nie cwiczylem przez 2 miesiace pozniej pocwiczylem miesiac i nie cwiczylem przez rok wiec prawie wszystko ze mnie pospadalo. teraz jestem po 4 miesiacach treningu i wracam do formy. chce zrobic cykl i mam do Was pytanie jakiej krety uzyc??? wydaje mi sie ze skoro jestem po poltorarocznej przerwie od krety (i w sumie od cwiczyn tez) to wystarczy chyba zwykle mono prawda??? efekty pewnie i tak beda spore bo odrabiam straty. i jesli uwazacie ze mono bedzie dobrym rozwiazaniem to co sadzicie o mono Vilamax??? i czy lepiej clasic czy 250mesh??? dziekuje za kazda pomoc

dokładnie weź mono, a jakie to bez różnicy, vitalmax może być albo olimp, trec

tez tak wl;ansie mysallem bo po tak dlugiej przerwy od silki i od supli to ten cykl bedzie chyba taki jak pierwszy cykl na mono bo po tym co keidys bralem to juz nie mam nic w ogranizmie(chyba) chyba zdecyduje sie na vitalmax - tylko clasic czy mesh???

weź 250 mesh (zielona)

wiem wiem ze to ta zielona mialem taki zamiar wlansie tylko ze slyszalem ze trudno jest odmierzyc porcje (5g) i dlatego pytam.

porcja 5g to o ile się nie mylę jedna płaska łyżeczka
dokładnie 5g i tak nie odmieżysz

wiem ze dokladnie nie odmierze ale mam taki pomysl ze...(bo tak wg to mam miarke 5g - z tym ze 5g mono vitala a np 5g bialka olimpa to nie taka sama objetosc) wezme miarke i przesypie cale opakowanie (500g) do innego pojemnika i bede liczyl ile to bylo miarek() i wtedy bede wiedzial jak DOKŁADNIE odmierzac

dobre

próbuj

mam nadzieje ze cos z tego bedzie

Zmieniony przez - wuseta w dniu 2008-09-25 15:00:08

5g tego vitala to 2 plaskie lyzeczki lub jedna z dosc duzym czubem

wiem wiem ale ja wolalbym odmierzac to jakos dokladniej bo chcialbym zeby starczylo mi to na te 50 dni a nie np na 40-45 (a tak bedzie keidy bd nabieral o troszeczke za duzo za kazdym razem)