Życie tasuje karty, my gramy...
...
Napisał(a)
Witam. Jakies 2 miesiace temu, kiedy trenowalem sobie na worku, chcialem kopnac wysokie mawashi bedac troche dalej od worka, chcialem go mimo wszystko siegnac (dzialo sie to podczas serii kilku ciosow), wyprowadzilem kopniecie dosyc szybkie. Gdy noga byla u gory poczulem bol, tak jakby sciegno. Nie byl na tyle silny ze nie umialem ustac czy potem chodzic. Kopalem prawa noga. Boli po wewnetrznej stronie uda. Boli kiedy kopie lewego mawaha. Nie wiem czy to miesien czy sciegno. Nie wiem czy udac sie do lekarza czy samo przejdzie. Czy moze mi ktos udzielic porady? Z gory dziekuje i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pewno nie możesz forsować tego mięsnia,niestety teraz to miejsce musi sie zregenerować , ale jak jeszcze chodzisz to sprawa jeszcze nie jest tak poważna jakim jest naderwanie czy oderwanie , ale i tak musisz sam zdecydować bo przez neta to Ciebie nikt nie wyleczy.Trzeba bardzo uważać na przyszłość bo właśnie tak można zakończyć zabawę ze sportem
...
Napisał(a)
ja kiedys na biegach sztafetowych ponadrywalem sobie lydki,nie moglem chodzic,kulalem,przez 3 tygodnie mnie lydki bolaly,smarowalem je roznymi masciami z 3 razy dziennie i po malu puszczalo,ale przez ten czas musialem sie oszczedzac,chodzilem powolutku i dalo rade,na twoim miejscy zrobilbym to samo,jesli po tych pary tygodniach na masciach nie przejdzie to idz do lekarza
chcesz wygladac jak atleta,rób codziennie masaż fleta :D
...
Napisał(a)
dzieki wielkie za odpowiedzi, uspokoily mnie:] habibu jeszcze pytanie do ciebie, jakie masci to byly? cos w stylu fastum? czy moze jakies inne? pozdrawiam
Życie tasuje karty, my gramy...
...
Napisał(a)
moze byc fastum,tez tym smarowalem,wogule wszystkim co mialem,nawet lekko przeterminowane :D,byle nie wigiem hahaha,mozesz tez lekko rozmasowywac to miejsce,ale delikatnie,a i polecam glukozamine,myslalem ze to przereklamowane g*wno ale jednak dziala,bralem to gdy mialem ciezkie treningi silowe i stawy chcialem chronic,podobny efekt jak przy dece :D
chcesz wygladac jak atleta,rób codziennie masaż fleta :D
...
Napisał(a)
Tak od siebie dodam że tak zwana"końska maść " jest bardzo dobra na ból, koszt 20zł. ale sie opłaca , działa prawie że natychmiast
...
Napisał(a)
bylem u lekarza i ten stwierdzil ze miesien jest naderwany, o ile go dobrze zrozumialem i ze to jest gdzies glebiej dlatego nie boli jak chodze tylko jak np proboje sie rozciagac w szpagacie. kazal sie rozciagac powoli i moze kiedys przejdzie:/ a najlepsze jest to ze pozniej mowie mu ze jeszcze mam problem z kolanami, tzn ze mnie pobolewaja i co by mi polecil na stawy, a ten ze nie powiedzialem mu od razu i on ich sobie nie obejrzal, tylko ta noge i ze musze znowu zrobic nowy termin.. co za po*** typowy lekarz ktory liczy tylko kase, jak dla mnie przynajmniej... nic pojde jeszcze do innego zobaczymy co powie.. najgorsze jest w tym to ze przed tym co sie stalo kopalem mawachy lewa noga prawie tak samo dobrze jak prawa a teraz moge pozwolic sobie o kopniecia na poziomie korpusu:/ bo tak jak wspomnialem kopiac ta lewa wyzej boli mnie prawa:/ pozdro
Życie tasuje karty, my gramy...
Polecane artykuły