SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl dla leszcza

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
witam

Jestem w 4 tyg prop+meta także wymiary i osiągi pójdą jeszcze do przodu oby. Planuje 3 cykl

1-3 antek
3-6 meta
4-4 prop 1200mg (pon 600mg i czw 600mg)
5-10 prop

coś takiego , dawki dobiore sam lub opcja

1-8 enan/mix
7-10 antek
11-11 prop 1200mg week ( 2x600mg) - nie za dużo?
12-16 prop
11-15 wino / meta ?

Prosze o korektę cyklu bo chyba namotałem

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: narazie 100kg

Wzrost: 184

Obwód klatki: jakoś 115 może więcej

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: ok. 90

Obwód uda: 63 niedawno zacząłem trenować

Obwód łydki: niewiem

Staż na siłowni: 2,5

Ilość spożywanego białka: ok. 3

Ilość spożywanych węglowodanów: ~3 obserwuje

Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5

Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-5 meta 30mg ed

2. obecnie prop 100mg eod + meta 30mg ed


Trening: split 3x tyg

Cel cyklu: masa i siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: zrobie ok. 3 miechy

Poziom BF%: niewiem ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo endo jakby

Stan zdrowia: chyba dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: to i to

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): obecnie 160kg

Martwy ciąg (MAX): nie robie max

Przysiad (MAX): nie robie max
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
oba cykle bez sensu zupełnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
oba cykle bez sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
głównie chodzi mi oto żeby przełamać zastój na mixie/enanie antkiem a potem prop w dużej dawce żeby spadków po antku nie było i potem juz prop normalnie.

Tak wyczytałem w temacie o trickach w bb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
Przekombinowane,

meta + enan + wins

Wystarczy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1149 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8334
sluchaj ja mam tyle wzrostu co ty
w reku nawet wiecej
w pasie tez 90
a waze 90kg a nie 100
gdzie te twoje 10kg siedzi skoro nie w udach, brzuchu?
chyba cos nam sciemniles z ta ankieta i w pasie masz pewnie blisko 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
A moze ma gruby uklad kostny ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1149 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8334
a ja to jaki mam kurva chudy 20cm w nadgarstku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
Trzeba bylo tak odrazu :D Zwracam honor ja mam 17,5 w nadgarstku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38915
rich może on ma dredy jak jamajczycy takie długie w hvj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
hax - dokładnie 91cm w pasie. Retencja jest bo jestem obecnie na cyklu także nie ma się co dziwić że taka waga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl kumpla do oceny

Następny temat

odblok

WHEY premium