Podstawy w Kickboxie

AA no to spoko z tej strony jestem totalnie zdrowy....ael 1,5 miecha temu mialem operacje nosa:(:(:(:(:(i tego sie boje....

Rusz się na trening, a nie pytaj, dlaczego co Ci może przeszkodzić bo sam sobie kłody pod nogi kładziesz...

m1,5 miesiaca chyba wystarczy jak chcesz to mozesz sie jeszcze lekarza zapytac
Co do tego co sie możesz spodziewać to w każdym klubie jest inaczej ale... im większy wycisk tym lepiej tyle że wtedy słabsi psychicznie i pozbawieni motywacji odpadaja ale jak masz dobrą motywacje to jak dostaniesz ostro i przyjdziesz na następny trening to juz będzie lepiej

Niee no spoko motywka to nie problem....a efekty kiedy pierwsze widać????Nie liczę na miesiąc czy dwa.....

Pytanie bez sensu...

Sporty walki to nie szachy - trzeba tam wypocić swoje aby były efekty

Przeciez juz dostałes odp.
Jak nie wiesz o co w tym chodziło to o to, że jakie beda efekty zalezy tylko od Ciebie. Mozesz chodzic i 5 lat na treningi opier*** sie na nich i miec efekty takie jak osoba ktora trenuje rok i sie do tego przykłada w 100%

Idz na trening i nie wynajduj pytan z d**y wzietych

Po dwóch miesiach zobaczysz już pierwsze efekty . Drobne poprawienie
kondycji , przy odrobinie szczęścia nauczysz się chodzić po ringu a czasem nawet skręcać tłów lub biodra przy lewym prostym którego w pełni nauczysz się w późniejszym terminie . Hmm co jeszcze no nie wiem może się ciut rozciągniesz chociarz raczej watpie .