Chcę, a nie mogę :/ Help

tez pracowalem na budowie a teraz pracuje na kopalni jakos znalazlem czas zeby cwiczyc motywacja motywacja i jeszcze raz motywacja

Slabe masz nastawianie. "Przeciez nie rozwale im futryn". Drazek nie rozwala futryn, po prostu ich zapytaj. Jak nie w pokoju to moze na klatce schodowen w glownych drzwiach. Jak nie tam, to moze rura gdzies na dworze.
Do tego hantle skrecane jak inni pisali i juz mozesz robic calkiem sporo cwiczen.. jeszcze gdybys mogl wstawic prosta skladana laweczke, ktora chowal bys pod lozko po treningu...