kibic111

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 2473 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/25/2009 9:55:05 PM Data rejestracji: 7/14/2007 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest :) Uprawiane sporty: silownia, hiit Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Do jakiego lekarza zglosic sie przed rozpoczeciem treningu ?	Trening dla zaawansowanych	1	9/22/2007 5:34:05 PM
Kilka podstawowych zasad dobrego wychowania	Trening dla zaawansowanych	8	9/10/2007 10:26:52 PM
Kalipers - mozna gdzies kupic ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/25/2007 9:08:38 AM
Skad sie wzielo a6w ?	Trening dla zaawansowanych	2	9/3/2007 1:26:53 PM
Szybkie pytanie o najlepsze w smaku whey	Odżywki i suplementy	2	8/29/2007 10:29:24 PM
Olej z ryb (omega-3)	Odżywianie i Odchudzanie	6	8/20/2007 6:08:01 AM
Pytanie o przysiad i wzniosy na palcach	Trening w domu	2	8/2/2007 5:42:15 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paski treningowe	Trening dla zaawansowanych	10/11/2008 6:42:21 AM
Odpuścić czy nie?	Trening dla zaawansowanych	9/22/2008 11:52:28 PM
pas kulturystyczny i zludne poczucie bezpieczenstwa	Trening dla początkujących	9/21/2008 10:43:03 PM
Dobra dieta, o ile to mozna nazwac dieta	Odżywianie i Odchudzanie	9/21/2008 10:37:27 PM
Trening w domu a może na siłce?	Trening dla początkujących	9/21/2008 3:39:35 AM
Trening w domowych warunkach dla średniozaawansowanego	Trening w domu	9/18/2008 10:24:28 PM
aeroby po trenie	Trening dla początkujących	9/18/2008 10:10:04 PM
Sprawdzony sposob na schudniecie i zmiane metabolizmu!!!	Odżywianie i Odchudzanie	9/18/2008 12:28:13 PM
Efektowne pozbywanie sie tluszczu - oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	9/16/2008 7:51:47 PM
rozpiętki/motylki na ławeczce	Trening dla zaawansowanych	9/16/2008 7:34:18 PM
Początkujący kilka uwag.	Trening w domu	9/16/2008 7:10:02 PM
Zapraszam do nowego Działu - Trening Cykliczny	Firma	9/16/2008 9:33:24 AM
Roznica miedzy bialkiem a bialkiem ?	Odżywianie i Odchudzanie	9/16/2008 7:08:38 AM
HELP ME ,MAM PROBLEM Z MOJA DIETA	Odżywianie i Odchudzanie	9/16/2008 7:00:34 AM
Dietka redukcyjna do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	9/16/2008 6:55:31 AM
Trening na mase bez treningu nóg... Do poprawy/oceny	Trening dla zaawansowanych	9/16/2008 6:41:11 AM
posilek przed i po treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	9/16/2008 6:31:05 AM
Chcę, a nie mogę :/ Help	Trening w domu	9/15/2008 10:08:45 AM
Alternatywna droga? Nie tylko HST!	Trening w domu	9/15/2008 10:02:46 AM
Moja Dieta:):):) dajcie radyyy prosze:)	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:57:23 AM
Dieta do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:55:25 AM
[Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:27:24 AM
dieta do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:23:37 AM
Redukcja pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:19:46 AM
w 7 tygodni do celu - doradźcie!	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:11:33 AM
w 7 tygodni do celu - doradźcie!	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2008 9:09:29 AM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	9/13/2008 6:27:17 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	9/13/2008 10:23:58 AM
Problemu z masą !!!	Trening dla początkujących	10/8/2007 12:09:47 AM
Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...	Trening dla początkujących	10/7/2007 4:56:21 AM

kibic111

Początkujący

Artykuły

Big Ramy zdradził ile waży poza sezonem

Produkty wspomagające odchudzanie

Witamina E w leczeniu wątroby?