SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kibic111

4

Początkujący

Dziennik treningowy
177 2473 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2009-03-25 21:55:05 2007-07-14 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. jest :) silownia, hiit 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Paski treningowe Trening dla zaawansowanych 2008-10-11 06:42:21
Odpuścić czy nie? Trening dla zaawansowanych 2008-09-22 23:52:28
pas kulturystyczny i zludne poczucie bezpieczenstwa Trening dla początkujących 2008-09-21 22:43:03
Dobra dieta, o ile to mozna nazwac dieta Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-21 22:37:27
Trening w domu a może na siłce? Trening dla początkujących 2008-09-21 03:39:35
Trening w domowych warunkach dla średniozaawansowanego Trening w domu 2008-09-18 22:24:28
aeroby po trenie Trening dla początkujących 2008-09-18 22:10:04
Sprawdzony sposob na schudniecie i zmiane metabolizmu!!! Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-18 12:28:13
Efektowne pozbywanie sie tluszczu - oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-16 19:51:47
rozpiętki/motylki na ławeczce Trening dla zaawansowanych 2008-09-16 19:34:18
Początkujący kilka uwag. Trening w domu 2008-09-16 19:10:02
Zapraszam do nowego Działu - Trening Cykliczny Firma 2008-09-16 09:33:24
Roznica miedzy bialkiem a bialkiem ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-16 07:08:38
HELP ME ,MAM PROBLEM Z MOJA DIETA Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-16 07:00:34
Dietka redukcyjna do oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-16 06:55:31
Trening na mase bez treningu nóg... Do poprawy/oceny Trening dla zaawansowanych 2008-09-16 06:41:11
posilek przed i po treningowy Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-16 06:31:05
Chcę, a nie mogę :/ Help Trening w domu 2008-09-15 10:08:45
Alternatywna droga? Nie tylko HST! Trening w domu 2008-09-15 10:02:46
Moja Dieta:):):) dajcie radyyy prosze:) Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:57:23
Dieta do ocenki Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:55:25
[Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:27:24
dieta do korekty Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:23:37
Redukcja pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:19:46
w 7 tygodni do celu - doradźcie! Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:11:33
w 7 tygodni do celu - doradźcie! Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-15 09:09:29
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące. Trening dla początkujących 2008-09-13 18:27:17
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące. Trening dla początkujących 2008-09-13 10:23:58
Problemu z masą !!! Trening dla początkujących 2007-10-08 00:09:47
Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp... Trening dla początkujących 2007-10-07 04:56:21

Artykuły

kibic111 4 Początkujący