csc
Rok temu zacząłem chodzić na siłownię. Robiłem ACT a potem splita 3x w tyodniu. W tym ,,sezonie chciałbym też chodzić na siłownię + raz w tyodniu pływalnia.
Czytałem dużo dobrego na temat FBW i chciałbym te spróbować.
Niestety na przełomie kwietnia i maja teo roku zaprzestałem treningów i do dziś nie ćwiczyłem.
Czy powinienem zabrać zabrać się za ACT a może moę od razu robić FBW?
Czytałem dużo dobrego na temat FBW i chciałbym te spróbować.
Niestety na przełomie kwietnia i maja teo roku zaprzestałem treningów i do dziś nie ćwiczyłem.
Czy powinienem zabrać zabrać się za ACT a może moę od razu robić FBW?
Krzysztof Piekarz
georgu
