...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6401
A w dni nietreningowe?
Rozumiem, że mono z rana 5g?
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46147
tak, podobnie w treningowe
w cell techu jest chyba 10g krety w porcji, tak wiec po treningu bierz tylko 1/2 porcji
Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 15:58:37
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6401
Czyli...
dni treningowe:
rano - mono 5g
przed treningiem - porcja vapor
po treningu - pół porcji cell techa
czyli w sumie jeśli dobrze liczę w dni treningowe ma by ok 20 g kreatyny w róznych postaciach?
dni nietreningowe
rano - mono
?
...
Banan
Doradca
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
" 1/2 porcji cel techa = 5g mono
co ma oznaczać to porównanie?
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46147
ze tyle jest krety w 1/2 porcji cell techa z czego wiekszosc to mono
Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 17:35:09
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...