Chwyty MMA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36

Chcialem sie dowiedziec jakie sa chwyty w mma dlatego napisalem na tym forum. Bardzo dobrze by bylo zebyscie mi opowiedzieli i jakos pokazali.

Z gory dzieki !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MKD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31115

tu masz chwyt mma
jakos ci pokazalem jeszcze opisze: ten z tylu trzyma tego z przodu w pasie

nie dziekuj

We gonna break

...

szyryfyry

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14638

Idź do klubu może ?

Tam się nauczysz chwytów i pokażą Ci co i jak,
a jak będzie mało to obejrzyj może walki MMA jakieś

NO PAIN, NO GAIN

...

ryzu92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36

Chcialbum isc do jakiegos klubu ale u mnie w miescie nic niema zadnego klubu ze sztuk walk :(

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

http://www.fight-club.pl/mma_vale_tudo/techniki/
mam nadzieje ze ci to pomoze ;]

...

ryzu92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36

dzieki jesli jeszcze cos ktos moze mi pomoc do bardzo ta pomoc by mi sie przydala ;)

...

hakeem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12480

Wpisz w eMulu następujące nazwiska:

-Vitor Belfort
-Randy Couture
-Karo Parisyan
-Bas Rutten
-Renzo Gracie
-Royce Gracie

Znajdziesz mnóstwo filmików instruktarzowych w ten sposób.

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

...

ryzu92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36

dzieki szary90 ale ja juz to ogladalem

...

hakeem

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12480

A tutaj masz nieco trudniejszą do przyjmowania wiedzę w formie książek:

https://www.sfd.pl/Książki_o_MMA-t368276.html

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!