Coś smacznego na masę

Dobrze Cię zrozumiałem, ale nie będę polemizował, zaczniesz budować mięśnie to zrozumiesz jak o nie ciężko i nie będziesz pisał takich bzdur.

A próbowałeś już zbilansowanej? To najpierw spróbuj zbilansowanej a potem jak będzie źle będziesz myślał o LC na której jeszcze trudniej o mięśnie ale jest dobrym rozwiązaniem dla osób takich jak ja - mnie dodatni bilans z węglami od razu podlewa.

Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 12:04:42

ja cie dobrze zrozumiałem i zapewniam ze te 30kg to nie tylko miesnie no Ok. takiej rzeczy jestem świadomy, ale sam mi tak kiedyś doradziłeś tzn. masa później redukcja i do lata jest OK. miałeś na myśli lato 2011 - ŻART

Znam osoby, które w przeciągu pół roku przybierały na masie 25-30kg,mamy XXI wiek i od czego są gainery




A może by tak rzucić to wszystko w cholerę i wprowadzić low carb na masę, co wy na to ???

powinienes najpierw nauczyc sie podstaw odżywiania.

Poiedzmy, że podstawy znam i skąd ten pesymizm ???

ale sam mi tak kiedyś doradziłeś tzn. masa później redukcja

owszem i tego sie trzymam, a czy to bedzie 2011 czy 2012 to zależy od twojego podejscia, jak dalej bedziesz tak ukierunkowany jak teraz to nie zdążysz przed 2020.

zdr

miałeś na myśli lato 2011 - ŻART

no właśnie nie koniecznie żart...

co chcesz osiągnąc przez stosowanie lowcarba?

makelroj mam nadzieję, że nie odbierzesz mojej wypowiedzi negatywnie, to nie o to chodzi, że chcę w Ciebie uderzyć, ale kiedyś napisałeś w moim temacie
już mówie:
zaczął bym masowac do wiosny (przeciesz i tak cie nikt nie widzi w zimie na golasa)a odpowiednio przygotowana dieta ograniczy przybywanie fatu do minimum, i pużniej redukcja i na lato jest ok,
czy wolisz siedziec i nic nie robic
to wypowiedź sprzed ok 2 tygodni, a dzisiaj piszesz :
owszem i tego sie trzymam, a czy to bedzie 2011 czy 2012 to zależy od twojego podejscia, jak dalej bedziesz tak ukierunkowany jak teraz to nie zdążysz przed 2020

Nie mam na celu urazić Cię w jakikolwiek sposób, chcę tylko zrozumieć tą trudną filozofię

co chcesz osiągnąc przez stosowanie lowcarba? - suche mięcho ograniczyć przybywanie fatu wraz z przysrostem mięśni

wojtas zgadza sie. tak napisałem, i nie powinno byc to trudne do zrozumienia, a mianowicie chodzi mi o to zebys zabrał sie za siebie i masował do wiosny, troche miecha przez zime przy odpowiedniej diecie i teningu zawsze wpadnie wiec po wiosennej redukcji bedziesz zdecydowanie lepiej wyglądał niż teraz. wiec musisz sie starac zeby to było na nastepne wakacje a nie na 2011rok

na low carbie cieżej bydowac mase niż na zbilansowanej diecie



Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-27 12:27:29