Zawroty głowy / oszołomienie podczas treningu

Witam.
Będąc ostatnio na siłowni po zrobieniu kilku serii ćwiczeń ze średnią intensywnością (można to nazwać rozgrzewką po miesięcznej przerwie) dziwnie się poczułem - jakby takie oszołomienie, niepokój i lekkie zawroty głowy. Przestraszyłem się tego i postanowiłem zakończyć w tym dniu trening. Po chwili wszystko wróciło do normy, ale do ćwiczeń nie wróciłem.
Chciałbym poznać możliwe przyczyny takiego stanu. Czy jest to niedotlenienie mózgu spowodowane złym oddychaniem, czy może mieć na to wpływ nadciśnienie tętnicze, które leczę (145/90 bez leków, 130/80 po lekarstwach). Trenuje 10 miesięcy. Miewałem już zbliżone do tego objawy, ale po naprawdę ciężkich seriach.
Efekt jest taki, że boje się pójść na siłownię, bo uczucie jest naprawdę nieciekawe.

Powoli wracaj.
Wszystko się unormuje.

A czy nadciśnienie może mieć wpływ na opisane uczucie? Od dawna się zastanawiam czy w ogóle trenować siłowo i ciągle daleko mi do wizyty u lekarza. Boje się, że powie "nie".

Może.

Dziś podobnie się poczułem, ale nie w trakcie treningu, tylko w pracy siedząc. Jakbym nagle gdzieś odpływał, zapadał się.
Byłem pochylony do przodu na krześle. Mam wrażenie, że powoduje to jakiś ucisk na wysokości żołądka.
Czas zapisać się na konsultację lekarską.

ja zawroty głowy mam podczas robienia martwego ciągu, i po większym wysiłku już ale widze że w twoim przypadku jest inaczej więc leć do lekarza czym prędzej

hej mam to samo i to niezaleznie od tego co robie , i tez mam klopoty z zoladkiem, za duzo w nim zolci zalega, ale to oszolomienie, nogi z waty ,zaburzenia rownowagi i zawroty glowy,a cisnienie i puls mamniskie

Trzeba to wybadać. Dziś idę na konsultację pierwszą, na razie z internistą.