shotgun - storm dawakowanie kombinacje

dt - rano storm
- przed treningim shotgun
- po treningu strom
dnt- rano storm w porze treningu storm

Tak to chyba ma wyglądać, ale...
Pomyślalem, ze drugą porcje storma w dt mozny by podzilić na poł i pierwszą połowę zmieszać z shotgunem a drugą odrazu po treningu.

Ktoś tak kiedyś kombinował ?

1 dawkowanie jest lepsze, nie warto mieszac tak storma z shotgunem.

nie kombinuj pierwsze dawkowanie lepsze

1 opcja lepsza

w nietreningowe dałbym 1 porcje storma dziennie

ok dzieki za pomoc. pozdrawiam

ja tylko potwierdzę, ze nie ma co się tak rozdrabniać z tym stormem.
wszystko w rozpisce pierwszej jest ok.

Też właśnie będę brał tylko s+s. Wystarczy jedna porcja w dnt czy dać 2 porcje dzieki;)

raczej dałbym 2 porcje

Bo właśnie nie wiedziałem jaka opcja będzie lepsza;) Dzięki i zastosuje