SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie o FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1057

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5582
mam pytanie bo widzę ze w tym FBW są ćwiczenia A i B np plan na 3 dni czy ten zestaw ćwiczeń sie robi jednego dnia A i B i tak 3x w tygodniu czy np poniedz A sroda B sobota A
Dzięki za odpowiedz
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
poniedzialek A sroda B piatek A poniedzialek B I TAK W KOLKO
ZDR.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-08-06 23:38:37

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5582
dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
jak cos to pytaj tutaj

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5582
OK
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
jestes jeszcze sorry tam sie pomylilem w tym A i B to ma byc trening 3 razy w tygodniu czyli np poniedzialek A sroda B piatek A pozniej znowu poniedzialek B i tak w kolko sorki zagapilem sie

:)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
1 tydzien:
pon - A
sr - B
pt - A

2 tydzien:
pon - B
sr- A
pt - B

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wygląd Olly Fostera

Następny temat

środkowe aktony mięśni naramiennych a osłabione więzadła i (ścięgna?)

electro
Polecane artykuły