raaaav
jak w temacie,ile gram ww?? Układam diete redukcyjną.Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
441
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jhc
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
235
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3211
100 - 150g na dietę low carb
http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
wszystko zależy od tego ile ważysz i na jaki rodzaj diety się decydujesz. 
Jeżeli low carb trzymałbym się granic 1,5-2 g/kg masy.
pzdr/
Jeżeli low carb trzymałbym się granic 1,5-2 g/kg masy.
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
441
aha dzieki:),pozniej wrzuce dietke do oceny,pzdr.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
441
ale czy low carb jest dobra na szybką redukcje??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
441
kurde:/ juz sam nie wiem :/ robie wszystko według https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html i utknąłem pod koniec 2 etapu chodzi mi o te ww:/ ile mam wkoncu dobrac? tzn powiedzcie jaka jest najlepsza dieta na redukcje?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
chłopaku człowiek ledwo z wódki wrócił, a ty męczysz dupę,
takich pytań było setki więc wystarczy poszukać, wejść w którykolwiek temat z pytaniem o dietę.
pzdr/
takich pytań było setki więc wystarczy poszukać, wejść w którykolwiek temat z pytaniem o dietę.
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
