xZone
do dyspozycji mam okolo 150zl a dieta polega na odjeciu 300kcal od dziennego zapotrzebowania
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
29
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
880
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
326
aeroby aeroby i jeszcze raz aeroby pływaj biegaj rower jak najwięcej a jak już trochę zredukujesz to wtedy możesz pomyśleć o kreatynie
...
monio90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1092
sory chlopaki heh... porąbało mi się z tym warfare 
hee ... cwicze albo i nie :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
