Witam wszystkich serdecznie, nadchodz okres Obozow i przygotowan do sezonu. Od poniedzialku zaczynam treningi ktore bede trwaly 16 dni Oboz ten bedzie mial na celu poprawe wytrzymalosci i sily. Planuje sobie troszke pomuc w tym takze chcialbym wziasc HMB + cos oprucz kreatyny poniewz kreatyne planuje wziasc we wrzesniu. To co mi poradzicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Hmb w niczym ci nie pomoze, biorac pod uwage ilosc czasu, jaka chcesz je brac.
Na twoim miejscu zainwestowalbym w aminokwasy bcaa, choc one tez moga za duzo nie dac, ale jak chcesz juz cos kupic to bierz bcaa.
A co bedziesz robil na tym obozie?
Na twoim miejscu zainwestowalbym w aminokwasy bcaa, choc one tez moga za duzo nie dac, ale jak chcesz juz cos kupic to bierz bcaa.
A co bedziesz robil na tym obozie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
kup bcaa żeby zapobiec katabolizmowi mięsni 

This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !
...
gainer jako podbicie kaloryczne
do tego białko wpc lub aminki bcaa jako antykatabolik, multiwitamina oraz mozesz dodac zma na noc
zdr
do tego białko wpc lub aminki bcaa jako antykatabolik, multiwitamina oraz mozesz dodac zma na noc
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
moze byc to i to, lub samo wpc jak nie masz pieniazkow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz