OLEJE - co i ile sa warte

Witam
Do tej pory pilem tylko oliwe z oliwek i olej lniany.

Ale dzisiaj na sprobowanie kupilem sobie olej z dyni i orzechow wloskich, jak myslicie lepiej pic oleje czy jjesc z nich nasiona ( a tak przy okazji gdzie powiniem je trzymac w lodowce czy szafce ? ) ?

A z olejem konpnym jak jest? czytalem ze jest bardziej wartosciowy niz oliwa z oliwek...

No i reszta olejow ...
http://www.oleofarm.com.pl/oleje_swiata.php

Warte sa uwagi i swojej ceny ? Jesli tak to ktore warto uwzglednic w diecie ?

ja tam jestem przekonany do OLIWY i OLEJU LNIANEGO do tego szamam orzechy,pestki dyni i słonecznika,a te oleje z pestek winogron czy dyni napeno nie sa złe zobacz na rozkład kwasów tłuszczowych jak sie maja i możesz prubowac zamieniac jak chcesz jest teraz pełno tego na rynku

przechowuj z zacienionym chłodnym miejscu ale nie polecam w lodówce

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-22 13:30:46

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-22 13:31:07

Polecam olej lniany, dobrze działa na stawy. Zdr.

Olej z pestek dyni, orzechow wloskich, itp wychodza dosc drogo. Lepiej nasiona.

S1wy oleje z orzechów włoskich oraz pestek dyni są wartościowymi olejami
lecz bardzo drogimi (przynajmniej dla mnie).
Pozdro

a co jesli idzie o Olej konopny ? warto go uwzglednic w diecie ? wart jest swojej ceny ?

i tak jak pytalem wczesniej jeszcze jakis z nich jest godny uwagi ?

Jak masz kase to kupuj. Na sronie eurolenu nie jest az taki drogi, ok 17zl za 0,5l